Fitnessclubs als hoeksteen van een veranderende samenleving
Bodylife nummer 4 2023
PartijvdSport doet mee aan Tweede KamerverkiezingenHoe ontspannen is jouw sportclub?Verwen je klanten en werf nieuwe met THP2-gezondheidsanalysesystemenDe kracht van videocontent in fitnessmarketingOp bezoek bij Sportcentrum Kees: geen platte fitness meerOntdek de kracht en effectiviteit van EMSDe kracht van gewichtheffen op jongerenDynamic Fit triggert klanten met ‘andere merken’ via BeMore FitsolutionsBlackBoxConsultancy: terug aan het front vanwege behoefte in fitnessbrancheCijfers liegen niet, de waarheid zit in het verhaalTKO Europe integreert apparatuur in conceptuele denkwijzeEen ondernemer stuurt op cijfers, toch?Fitnessclubs en personal trainers in de spotlights in het FIGI TheaterGaat AI de fitness trainer vervangen?De rol van kunstmatige intelligentie in de fitnessbrancheHoe zet je succesverhalen en Google Reviews in om leden te werven?Fitnessclubs als hoeksteen van een veranderende samenlevingFit4Life: de brug tussen fitness en zorg!
De tijd waarin mensen naar onze clubs kwamen enkel om te trainen ligt ver achter ons. Kwaliteitsvolle clubs spelen steeds meer een cruciale rol bij het bevorderen van een de lichamelijke gezondheid, sociale interactie en mentaal welzijn. In een geautomatiseerde en gedigitaliseerde samenleving, met virtuele vriendenkringen, worden burgers onbewust richting vereenzaming en bewegingsarmoede geleid. Technologische vooruitgang doet ons achteruitgaan. Het belang van fit zijn en gezonde leefstijl wordt steeds urgenter. Onze clubs kunnen hier een essentiële rol spelen waarbij we niet enkel werken aan gezondheid, maar mensen van diverse achtergronden samenbrengen met een gemeenschappelijk doel: werken aan een gezondere leefstijl met meer fysiek en mentaal welzijn.
Nog steeds leeft de perceptie dat fitnessclubs er vooral zijn voor atleten en diegenen die een bepaald schoonheidsideaal nastreven. Recente berichtgeving over de toenemende aanwezigheid van adolescenten in fitnessclubs, en de manier waarop sommige academici en media hierover pejoratief rapporteerden deed er geen goed aan. Dat jongeren kiezen voor meer bewegen in fitnessclubs moet men in de eerste plaats toejuichen. Het is onze taak om te waarschuwen en toe te zien op valkuilen.
Door te bouwen aan een gezonde vertrouwensrelatie met alle stakeholders moet veel meer benadrukt worden dat fitnessactiviteiten en de manier waarop dit in onze clubs wordt aangeboden een zegen zijn voor zowel jongeren, volwassenen als ouderen. Of het nu gaat over het verbeteren van fysieke gezondheid, het bevorderen van mentaal welzijn of het versterken van sociale banden, fitness heeft onweerlegbare, bewezen voordelen voor alle leeftijdsgroepen. Samen met onze professionals dagdagelijks werken aan fit zijn en gezonde leefstijl is essentieel om, ongeacht de leeftijd, een gezonde en gelukkige toekomst na te streven. Fitness als zegen voor iedereen.
Tegenwicht voor toenemend sedentair gedrag
Zonder bewust beweeggedrag worden mensen steeds minder fysiek actief. Apparaten al dan niet AI-gestuurd nemen onze fysieke arbeid over. Schermtijd heeft beweegtijd niet alleen ingehaald, maar ver achter zich gelaten. Met alle schadelijke gevolgen van dien.
Het aanbod van onze clubs en professionals fungeert als tegenwicht voor de toenemende sedentaire leefstijl. We bevorderen ieders fysieke gezondheid. We versterken het gestel van onze beoefenaars, verbeteren hun flexibiliteit, stimuleren hun cardiovasculair vermogen en verminderen het risico op chronische aandoeningen. Kortom we zorgen voor een betere algemene levenskwaliteit en -verwachting.
Daarenboven vindt men in onze club een toevluchtsoord om te ontsnappen aan de constante stroom van informatie en digitale stimuli. Waar overmatig gebruik van sociale media en digitale apparaten kan leiden tot isolatie en eenzaamheid zorgen wij voor fysieke en mentale ontspanning en inspanning met sociale interactie met gelijkgestemden. We zorgen voor een uitlaatklep. Spanning en opgekropte emoties verdwijnen o.a. door de toegenomen aanwezigheid van endorfines dankzij lichaamsbeweging. Wat kan er verkeerd zijn aan een product dat de afgifte van ‘gelukshormonen’ stimuleert? Als dit geen signaal is van ons lichaam.
Technologie verkoopt de illusie dat we steeds meer met elkaar verbonden zijn, maar resulteert eigenlijk in radicale afname van persoonlijke kwaliteitsvolle interactie. We communiceren steeds meer via berichten en sociale media ten koste van deugddoende face-to-facegesprekken. Fitnessactiviteiten zorgen voor meer persoonlijk contact en bevorderen sociale interactie. Een gelegenheid, daarom niet enkel bij groepsactiviteiten, om samen te werken, elkaar te stimuleren en te ondersteunen. Ervaringen uitwisselen over een gemeenschappelijk doel als basis van nieuwe duurzame vriendschappen en relaties.
Zwaard van Damocles
De huidige positie van onze sector en de rol welke ze kan spelen binnen de veranderende samenleving, lijkt wel een goed nieuws show welke enkel kan resulteren in een schitterende toekomst voor onze sector, haar ondernemers en professionals.
Dat mensen zich steeds bewuster worden van het belang van een gezonde leefstijl en voldoende fysieke activiteit heeft er samen met de gedrevenheid, inzet en inventiviteit van onze professionals voor gezorgd dat de fitnesssector een bloeiende veelbelovende industrie is geworden. Echter, midden deze groei en populariteit bij alle leeftijdsgroepen hangt het blijvende gevaar van ‘drop out’ als een zwaard van Damocles boven onze sector. Het hoog percentage aan mensen dat na verloop van tijd afhaakt en stopt met regelmatige lichaamsbeweging blijft alarmerend hoog. Vooral het feit dat dit afhaken gebeurt voor het beëindigen van het financiële engagement via een langlopend abonnement, zorgt voor wrevel en een negatieve bijklank.
Starters stappen meestal gemotiveerd een club binnen. Geïnspireerd door succesverhalen hopen ze op een gezondere leefstijl welke zich manifesteert in het verlies van overtollig gewicht, fysieke paraatheid, meer energie en mentale weerbaarheid. Men is bereid de noodzakelijke inspanningen te leveren om de verhoopte doelstellingen te bereiken. Beloofde professionele begeleiding, moderne, soms futuristische, apparaten en de opwinding om eindelijk succesvol te kunnen werken aan concrete doelen zorgen voor een ongekende gedrevenheid.
Dit enthousiasme maakt in vele gevallen jammer genoeg plaats voor een confronterende realiteit. Vooruitgang gaat minder snel dan gehoopt, spierpijn en vermoeidheid worden als vervelend ervaren en plots is er in het dagelijks leven toch minder plaats voor een levenslang engagement. Ontmoedigt haakt men af. Om te vermijden dat we zelf als oorzaak worden aangeduid voor dit falen moeten we oog hebben voor de oorzaken van dit falen en het drop-outprobleem consequent aanpakken. Onrealistische verwachtingen moeten plaats maken voor haalbare doelen op korte en middellange termijn. Begeleiding mag zich niet beperken tot de eerste weken of maanden. Dit moet een continu proces blijven. We moeten blijvend oog hebben voor variatie en nieuwe uitdagingen. Tijdgebrek moet opgevangen worden met een flexibiliteit in planning en integratie in het dagdagelijks leven.
Niet geconsumeerde abonnementsgelden zorgen voor de grootste frustratie en klaagzang. De huidige evolutie richting pakketdeals waarbij vooraf duidelijke afspraken worden gemaakt omtrent tijdsduur, planning, resultaat, engagement en vooral prijs zijn hiervoor veelbelovend. Een succesvol afgerond traject resulteert meestal toch in een duurzame verderzetting met een lange termijn engagement.
Waken en werken aan valkuilen zoals drop-out zal ervoor zorgen dat fitness steeds meer een essentiële hoeksteen zal worden in een veranderde samenleving. Onze professionals hebben alles in huis om dit te realiseren. Ons product moet alleen effectief geconsumeerd worden.
Hou je fit,
Eric
Nog steeds leeft de perceptie dat fitnessclubs er vooral zijn voor atleten en diegenen die een bepaald schoonheidsideaal nastreven. Recente berichtgeving over de toenemende aanwezigheid van adolescenten in fitnessclubs, en de manier waarop sommige academici en media hierover pejoratief rapporteerden deed er geen goed aan. Dat jongeren kiezen voor meer bewegen in fitnessclubs moet men in de eerste plaats toejuichen. Het is onze taak om te waarschuwen en toe te zien op valkuilen.
Door te bouwen aan een gezonde vertrouwensrelatie met alle stakeholders moet veel meer benadrukt worden dat fitnessactiviteiten en de manier waarop dit in onze clubs wordt aangeboden een zegen zijn voor zowel jongeren, volwassenen als ouderen. Of het nu gaat over het verbeteren van fysieke gezondheid, het bevorderen van mentaal welzijn of het versterken van sociale banden, fitness heeft onweerlegbare, bewezen voordelen voor alle leeftijdsgroepen. Samen met onze professionals dagdagelijks werken aan fit zijn en gezonde leefstijl is essentieel om, ongeacht de leeftijd, een gezonde en gelukkige toekomst na te streven. Fitness als zegen voor iedereen.
Tegenwicht voor toenemend sedentair gedrag
Zonder bewust beweeggedrag worden mensen steeds minder fysiek actief. Apparaten al dan niet AI-gestuurd nemen onze fysieke arbeid over. Schermtijd heeft beweegtijd niet alleen ingehaald, maar ver achter zich gelaten. Met alle schadelijke gevolgen van dien.
Het aanbod van onze clubs en professionals fungeert als tegenwicht voor de toenemende sedentaire leefstijl. We bevorderen ieders fysieke gezondheid. We versterken het gestel van onze beoefenaars, verbeteren hun flexibiliteit, stimuleren hun cardiovasculair vermogen en verminderen het risico op chronische aandoeningen. Kortom we zorgen voor een betere algemene levenskwaliteit en -verwachting.
Daarenboven vindt men in onze club een toevluchtsoord om te ontsnappen aan de constante stroom van informatie en digitale stimuli. Waar overmatig gebruik van sociale media en digitale apparaten kan leiden tot isolatie en eenzaamheid zorgen wij voor fysieke en mentale ontspanning en inspanning met sociale interactie met gelijkgestemden. We zorgen voor een uitlaatklep. Spanning en opgekropte emoties verdwijnen o.a. door de toegenomen aanwezigheid van endorfines dankzij lichaamsbeweging. Wat kan er verkeerd zijn aan een product dat de afgifte van ‘gelukshormonen’ stimuleert? Als dit geen signaal is van ons lichaam.
Technologie verkoopt de illusie dat we steeds meer met elkaar verbonden zijn, maar resulteert eigenlijk in radicale afname van persoonlijke kwaliteitsvolle interactie. We communiceren steeds meer via berichten en sociale media ten koste van deugddoende face-to-facegesprekken. Fitnessactiviteiten zorgen voor meer persoonlijk contact en bevorderen sociale interactie. Een gelegenheid, daarom niet enkel bij groepsactiviteiten, om samen te werken, elkaar te stimuleren en te ondersteunen. Ervaringen uitwisselen over een gemeenschappelijk doel als basis van nieuwe duurzame vriendschappen en relaties.
Zwaard van Damocles
De huidige positie van onze sector en de rol welke ze kan spelen binnen de veranderende samenleving, lijkt wel een goed nieuws show welke enkel kan resulteren in een schitterende toekomst voor onze sector, haar ondernemers en professionals.
Dat mensen zich steeds bewuster worden van het belang van een gezonde leefstijl en voldoende fysieke activiteit heeft er samen met de gedrevenheid, inzet en inventiviteit van onze professionals voor gezorgd dat de fitnesssector een bloeiende veelbelovende industrie is geworden. Echter, midden deze groei en populariteit bij alle leeftijdsgroepen hangt het blijvende gevaar van ‘drop out’ als een zwaard van Damocles boven onze sector. Het hoog percentage aan mensen dat na verloop van tijd afhaakt en stopt met regelmatige lichaamsbeweging blijft alarmerend hoog. Vooral het feit dat dit afhaken gebeurt voor het beëindigen van het financiële engagement via een langlopend abonnement, zorgt voor wrevel en een negatieve bijklank.
Starters stappen meestal gemotiveerd een club binnen. Geïnspireerd door succesverhalen hopen ze op een gezondere leefstijl welke zich manifesteert in het verlies van overtollig gewicht, fysieke paraatheid, meer energie en mentale weerbaarheid. Men is bereid de noodzakelijke inspanningen te leveren om de verhoopte doelstellingen te bereiken. Beloofde professionele begeleiding, moderne, soms futuristische, apparaten en de opwinding om eindelijk succesvol te kunnen werken aan concrete doelen zorgen voor een ongekende gedrevenheid.
Dit enthousiasme maakt in vele gevallen jammer genoeg plaats voor een confronterende realiteit. Vooruitgang gaat minder snel dan gehoopt, spierpijn en vermoeidheid worden als vervelend ervaren en plots is er in het dagelijks leven toch minder plaats voor een levenslang engagement. Ontmoedigt haakt men af. Om te vermijden dat we zelf als oorzaak worden aangeduid voor dit falen moeten we oog hebben voor de oorzaken van dit falen en het drop-outprobleem consequent aanpakken. Onrealistische verwachtingen moeten plaats maken voor haalbare doelen op korte en middellange termijn. Begeleiding mag zich niet beperken tot de eerste weken of maanden. Dit moet een continu proces blijven. We moeten blijvend oog hebben voor variatie en nieuwe uitdagingen. Tijdgebrek moet opgevangen worden met een flexibiliteit in planning en integratie in het dagdagelijks leven.
Niet geconsumeerde abonnementsgelden zorgen voor de grootste frustratie en klaagzang. De huidige evolutie richting pakketdeals waarbij vooraf duidelijke afspraken worden gemaakt omtrent tijdsduur, planning, resultaat, engagement en vooral prijs zijn hiervoor veelbelovend. Een succesvol afgerond traject resulteert meestal toch in een duurzame verderzetting met een lange termijn engagement.
Waken en werken aan valkuilen zoals drop-out zal ervoor zorgen dat fitness steeds meer een essentiële hoeksteen zal worden in een veranderde samenleving. Onze professionals hebben alles in huis om dit te realiseren. Ons product moet alleen effectief geconsumeerd worden.
Hou je fit,
Eric