bodyLIFE Kennisbank

 
BlackBox Publishers
Binnenkort meer..




 
Slaap je wakker en gezond - Adviezen van dé slaapexpert
Slapen wordt enorm onderschat. Terwijl het een van de meest essentie?le lichaamsfuncties is van de mens. Een goede nachtrust is voor ons net zo
onmisbaar als voedsel, water en zuurstof. In slaap worden alle lichaamsfuncties en hersenfuncties hersteld. Goed slapen is onmisbaar voor het
geheugen, een positieve stemming, goede afweer en het normaal functioneren van je stofwisseling.  
Slaapgebrek verhoogt zelfs het risico op diverse ernstige aandoeningen zoals dementie, infecties, overgewicht, diabetes en hart-en vaatziekten.
En het is verantwoordelijk voor bijna 20% van alle verkeersongelukken in Nederland per jaar.

€ 23,99 | ISBN 9789493272095 | Aantal pagina's: 272 | NUR: 860 www.uitgeverijlucht.nl/boeken/slaap-je-wakker-en-gezond/

 
Helpt behandelaren betere zorg te verlenen aan sporters
Sporten leidt vaak tot voetklachten, door verkeerde schoenen, intensieve of verkeerde belasting of andere oorzaken. De uitgave Voeten en sport helpt
behandelaren om betere zorg te leveren aan sporters en hun voeten. Het richt zich primair op (medisch) pedicures (sport), podotherapeuten en
fysiotherapeuten, maar is geschikt voor iedereen die sportvoeten behandelt of een studie in die richting volgt. Het geeft inzicht in aandachtspunten bij
het behandelen van sportspecifieke voetklachten, in de behandelmogelijkheden van verschillende disciplines en in de mogelijkheden voor samenwerking.
De belangrijkste aspecten die kunnen bijdragen aan voetproblemen en –blessures komen aan bod. Dit aan de hand van negen sporten die vaak
beoefend worden. Recreatief hardlopen, wandelsport, wielersport, voetbal, hockey, handbal, volleybal, basketbal en fitness worden elk in een apart
hoofdstuk besproken. Daarbij gaat het boek in op de invloed van het gedragen schoeisel, de ondergrond, de sportspecifieke bewegingen en andere
aandachtspunten voor onderzoek en begeleiding in de praktijk. Elk hoofdstuk wordt afgesloten met een casus uit de betreffende sport. Natuurlijk is er ook
aandacht voor de algemenere voetproblemen en -blessures en voor algemene sok-, schoen- en verzorgingsadviezen.  
De auteurs zijn Ingrid Janssen, sportpodotherapeut/manueeltherapeut/klinisch gezondheidswetenschapper i.o.,?Toos Mennen, medisch pedicure sport en
Dennis van Poppel, sportfysiotherapeut/manueeltherapeut/ bewegingswetenschapper.
Voeten en sport, behandeling, preventie en verzorging
Auteurs: Ingrid Janssen, Toos Mennen, Dennis van Poppel | ISBN: 9789036827645 | Prijs: € 47,50. | Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum www.bsl.nl/shop