23 june 2017

QUENO Inspiration workout op 23 september

Annemiek Smegen

eigenaresse

23 june 2017

populair

1 Basic-Fit is een waanzinnige cashmachine! Hard op weg naar 11 miljoen leden en 2,5 miljard omzet.. 2 Hoeveel stappen per dag zijn echt nodig om gezond te blijven? 3 30 miljoen dollar gym, ’s werelds grootste én duurste gym ter wereld staat in Dubai

Join us if you want to be inspired!

Inspiratie op doen in Pilates, Yoga, MindFit en kennismaken met PoleFit (paaldansen) is de doelstelling op zaterdag 23 september. Zowel ervaren instructeurs als geoefende sporters (toekomstig instructeurs) zijn van harte welkom om deel te nemen aan de workouts die zullen inspireren tot vernieuwing in je eigen lessen en trainingen.

De dag start met PoleFit, een krachtige uitdaging in de paal. Verder kun je deelnemen aan Hatha Yoga, Poweryoga, MindFit (o.a. Tibetaanse yoga en mindfulness en ademhalingstechniek), Freestyler Pilates (board met tubes) en Pilates Bodyshape waarin je je lijf nog beter leert controleren door te werken met dumbells en pump schijven (small plates). Halverwege de dag zullen de inspirators je extra inspiratie geven met een korte film en Inspirational words.

De dag wordt ontspannen afgerond door onder het genot van een drankje en muziek ideeën uit te wisselen met je collega’s uit het vak.

Programma

09.00 binnenkomst
09.30 PoleFit
10.30 Hatha Yoga
11.30 Pilates Bodyshape
PAUZE
12.45 Inspirational words by Annemiek
13.15 Freestyler Pilates
14.30 MindFit
15.45 Poweryoga
Aansluitend afsluiting, certificaat en netwerken onder genot van muziek en een drankje!

Voor meer informatie en aanmelden: www.quenosportopleidingen.nl

Dit artikel is een ingezonden bericht en valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie.