3 weken geleden

CycleMasters breidt online cycling platform uit met Yoga

3 weken geleden
Indoor Cycling staat synoniem voor actie, stampende beats, hoge hartslag en ademhaling. Badend in het zweet stampen op de pedalen, tot je workout erop zit en je voldaan van je fiets stapt. Bij yoga denk je eerder aan rustgevende muziek,vloeiende bewegingen en balans. CycleMasters brengt beide disciplines dit voorjaar samen op haar online platform. Naast de bekende Indoor Cycling lessen voegt CycleMasters een nieuwe categorie toe aan het aanbod: Yoga lessen.

Thuis werken aan een gezond lichaam
Het is tijd voor een combinatie van inspanning en ontspanning. Al eerder breidde CycleMasters het aanbod indoor cycling lessen uit. Dit was echter altijd met content welke aansloot bij het huidige assortiment lessen. Denk hierbij aan de Signature Rides en de, in boutique clubs populaire Beat Rides. CEO Laurens de Kock: ‘We willen onze leden meer bieden dan alleen Indoor Cycling. Nu veel mensen thuis aan de slag moeten, is het fijn wanneer ze ook naast de spinningfiets kunnen werken aan een gezond lichaam.’

Yoga en Indoor Cycling
CycleMasters koos ervoor om te starten met yoga. Yoga is een mooie tegenhanger van de intensieve workouts op de spinningfiets. Het voegt balans en rust toe in een uitdagende periode waar we nu in zitten. Het is heerlijk om al je frustratie van je af te fietsen, maar je geest rust geven is net zo belangrijk. Wat veel mensen ook niet weten, is dat yoga niet alleen naast, maar ook op de fiets toegevoegde waarde heeft.

Sterker lichaam op de fiets
Pauline van Mourik, als yogadocente verantwoordelijk voor de invulling van de yoga lessen, vertelt hier meer over: ‘Wanneer je indoor cycling lessen volgt, is het onder andere belangrijk dat je een sterke core hebt. Met yoga train je niet alleen je core, maar versterk je je hele spiersysteem in je lichaam. Hiermee vang je ook overbelasting van polsen, nek en schouders op. Omdat je daarnaast veel focus hebt op je ademhaling, zul je merken dat je tijdens een cardio interval of endurance training, veel meer controle zult krijgen over je ademhaling.’ Een gegeven dat ook geldt voor de combinatie van yoga met andere intensieve sporten.

Uitgebreid lesaanbod
Het les aanbod van CycleMasters wordt in eerste instantie uitgebreid met 18 yogasessies. Pauline: ‘Hiervan richten we ons met 6 lessen puur op beginners, maar eigenlijk zijn alle lessen goed te volgen voor alle leeftijden en op ieder niveau. Naast de beginnerslessen kunnen leden ook van start met 6 korte yogasessies van 20 minuten, die direct achter hun workout kunnen worden uitgevoerd. De overige 6 sessies van 50 minuten zijn themasessies, die zich bijvoorbeeld richten op het versterken van je schouders, nek en rug.’

Toekomst
Door buiten de gebaande paden te wandelen, ontstaat er de mogelijkheid om de indoor cycling fan op nog veel meer manieren te gaan ondersteunen en uit te dagen. Want wanneer je jouw thuis workout op de spinningfiets kunt combineren met allerlei andere soorten workouts, dan zijn verschillende abonnementen op sportscholen en andere diensten geen directe noodzaak meer. Laurens: ‘Zeg nooit nooit, maar allereerst willen we de kwaliteit van de lessen die we aanbieden blijven waarborgen. We zijn groot geworden met onze Scenic Rides en merken nu dat onze nieuwe categorieën lessen ook aan populariteit winnen. Met onze nieuwe content, trekken we een heel nieuw publiek aan. Mensen die er misschien nooit over nagedacht hebben om een spinningfiets thuis neer te zetten, maar nu meer dan 3 keer per week thuis sporten. We zouden echter geen CycleMasters zijn, wanneer we in ons achterhoofd niet alweer met nieuwe ideeën zouden rondlopen. Binnenkort hebben we ongetwijfeld weer nieuws!’
Meest recente artikelen