Milon maakt het verschil bij Sportingclub Feelgood

Verschenen in BodyLIFE Benelux nr6 2012

I body•LIFE 6I2012

LAPT JUST-QUIT: nieuw profit center voor fitnessclubs

Anthonie Wurth: “Het is de meest duidelijke doelstelling: stoppen met roken in 6 maanden én een zeer specifieke doelgroep. Mensen lopen tegenwoordig niet meer warm voor 2 maanden gratis sporten of geen inschrijfgeld betalen.” LAPT, onderdeel van HDD Group, is hét Personal Training concept in Europa dat Personal Training haalbaar en betaalbaar voor iedereen maakt.

Programma van 6 maanden

Stoppen met roken is moeilijk. Blijvend stoppen met roken is een nog grotere uitdaging. JUST-QUIT is het programma dat rokers echt helpt bij een blijvende verandering. Wurth is al ruim 20 jaar gepassioneerd bezig met blijvende gedragsveranderingen: “Iedereen kan stoppen met roken, it’s all in your MIND”, aldus Wurth.

Het is niet voor niets dat dit programma 6 maanden duurt. In de eerste 3 maanden wordt er gewerkt aan het schoonmaken van het lichaam, zowel de lichamelijke als geestelijke verslaving aanpakken. Maar na die 3 maanden gaan we de deelnemers begeleiden met nieuwe doelen. Het stoppen met roken is allang niet meer het doel, het verankeren van de nieuwe leefstijl is nu het doel. “Alle programma’s korter dan 6 maanden zijn niet gebaseerd op een blijvende gedragsverandering. Een natuurlijk beweeg- en voedingspatroon aanleren kost tijd.”

JUST-QUIT: 5 fasen

JUST-QUIT is een programma waarmee de consument, 6 maanden lang, begeleiding krijgt van een gecertificeerde trainer én een online begeleidingsprogramma. Met een team van specialisten zijn 5 fasen gedefinieerd:

1. Ontwennen

2. Ontgiften

3. Regenereren

4. Onderhouden

5. Conditioneren

Elke fase is een essentieel onderdeel om de consument te helpen in die blijvende gedragsverandering. Elke fase kent specifieke trainingen, voeding en mentale begeleiding. Wurth: “Zo zullen er in het begin veel cardio-oefeningen gedaan worden om de stopper te helpen met afleiding. In een latere fase, waarbij we meer krachttraining doen, ligt de focus op hypotrofie en stofwisseling, meer endorfine productie en meer spieropbouw, waardoor het metabolisme omhoog gaat. Ook met voeding is, in de fase waar de focus ligt op het cardiovasculaire systeem, rekening gehouden.”

Grote doelgroep

Voor elke fitnessclub ziet Anthonie Wurth dit als een uitgelezen kans om zichzelf anders te positioneren. Anthonie Wurth: “Het is de meest duidelijke doelstelling: stoppen met roken in 6 maanden en een zeer specifieke doelgroep. Elk jaar doen 1 miljoen mensen een poging om te stoppen met roken. Slechts 5% slaagt en dus 95% faalt. Bedenk dat 27% van alle Nederlanders ouder dan 15 jaar rookt, 34% van die rokers doet een poging om te stoppen. Dus 9% van alle Nederlanders ouder dan 15 jaar doet jaarlijks een stoppoging.”

Wurth is van mening dat iemand die wil stoppen met roken niet meteen aan een fitnessclub denkt. Maar juist daar is de expertise en kennis, die nodig zijn voor die blijvende gedragsverandering. Om die reden heeft Anthonie samen met LAPT, hét Personal Trainers concept in Nederland, de handen ineengeslagen. Anthonie Wurth: “Een fitnessclub hoeft dus niet gratis maanden weg te geven om aan nieuwe leden te komen, maar juist deze specifieke doelgroep hulp aanbieden. Want hoeveel leden heeft een club gemiddeld? Een gemiddelde gemeente kent 33.000 inwoners, 9% daarvan is een potentiële deelnemer!”

Wurth raakt niet uitgepraat over de vele mogelijkheden en kansen. Want als een club iemand 6 maanden lang begeleid heeft, dan is er een relatie opgebouwd en zijn alle faciliteiten van de club ervaren (tijdens het programma van JUST-QUIT is er namelijk ruimte voor small group lessen, groepsfitness lessen, sauna etc.).

Fysieke én

online begeleiding

Het JUST-QUIT programma kent een onafscheidelijke combinatie van trainer en online begeleiding. Met het systeem van MINDMARKER, het bedrijf van Wurth dat gespecialiseerd is in gedragsverandering, heeft JUST-QUIT een innovatief karakter. Naast de fysieke trainingen ontvangt de deelnemer gedurende 6 maanden een veelvoud aan berichten. Variërend van filmpjes (educatie, structuur aanbrengen, motivatie), PDF bestanden met informatie, boodschappenlijstjes en noodzakelijke kennis, cartoons etc. Ook worden er, via het online systeem, vragen gesteld en kan de deelnemer vragen aan zijn trainer stellen. Anthonie: “Ik merkte dat juist de stopper het gevoel moet hebben dat er iemand 24 uur bereikbaar is. Iemand die dagelijks op het juiste moment, de juiste ondersteuning geeft. Met Mindmarker krijgt de stopper dat.”

“Ik heb maar 1 doel en dat is de roker te laten stoppen. De combinatie van dagelijkse online begeleiding en de fysiek aanwezige trainer is de kracht van het programma. Kijk maar eens op justquitsmoking.nl”, aldus de bedenker Wurth.

Het opleiden van

JUST-QUIT trainers

De trainers worden door ons opgeleid in alle details van het programma. Het is een vast programma, elke fase is uitgewerkt. De oefeningen die we tijdens de ‘train the trainer’ aanreiken, zijn doordacht. Het systeem voorziet de JUST-QUIT trainer ook van ‘alert meldingen’. Zo wordt de trainer geïnformeerd als een deelnemer begint aan bijvoorbeeld een detox week en kan de trainer zijn klant succes wensen. Op deze manier kan een JUST-QUIT trainer makkelijk meerdere deelnemers zeer intensief begeleiden, nog los van de small group mogelijkheden. De adviseurs van het JUST-QUIT programma komen graag tijdens de eendaagse implementatiedag alle mogelijkheden met de club bespreken.

JUST-QUIT Tour

LAPT geeft in de zomermaanden interactieve ondernemersbijeenkomsten over de mogelijkheden van JUST-QUIT binnen uw club. In deze 3 uur durende workshop wordt onder andere besproken:

1. Wat is het potentieel van JUST-QUIT

2. Hoe bereik ik (nieuwe) leden?

3. Wat is de inhoud van het programma?

4. Wie is binnen mijn club geschikt als trainer?

5. Wat is de ROI per jaar?

De eerstvolgende JUST-QUIT workshop staat gepland op:

•  22 augustus in Veenendaal

Inschrijven? 

Neem snel contact op met LAPT via telefoonnummer +31 (0)416 54 32 32 of stuur een e-mail naar info@lapt.nl, wees er snel bij, want vol = vol!

Kijk ook op www.justquitsmoking.nl en www.lapt.nl.

LAPT JUST-QUIT is het nieuwe programma van LAPT dat is ontwikkeld door oud-Olympisch topsporter en gedragscoach Anthonie Wurth. LAPT JUST-QUIT laat mensen blijvend stoppen met roken, binnen het fitnesscentrum. Voor elke fitnessclub is dit een uitgelezen kans om zichzelf anders te positioneren en zodoende een nieuw profit center te creëren.

Anthonie Wurth: “Het is de meest duidelijke doelstelling: stoppen met roken in 6 maanden én een zeer specifieke doelgroep. Mensen lopen tegenwoordig niet meer warm voor 2 maanden gratis sporten of geen inschrijfgeld betalen.” LAPT, onderdeel van HDD Group, is hét Personal Training concept in Europa dat Personal Training haalbaar en betaalbaar voor iedereen maakt.

Programma van 6 maanden

Stoppen met roken is moeilijk. Blijvend stoppen met roken is een nog grotere uitdaging. JUST-QUIT is het programma dat rokers echt helpt bij een blijvende verandering. Wurth is al ruim 20 jaar gepassioneerd bezig met blijvende gedragsveranderingen: “Iedereen kan stoppen met roken, it’s all in your MIND”, aldus Wurth.

Het is niet voor niets dat dit programma 6 maanden duurt. In de eerste 3 maanden wordt er gewerkt aan het schoonmaken van het lichaam, zowel de lichamelijke als geestelijke verslaving aanpakken. Maar na die 3 maanden gaan we de deelnemers begeleiden met nieuwe doelen. Het stoppen met roken is allang niet meer het doel, het verankeren van de nieuwe leefstijl is nu het doel. “Alle programma’s korter dan 6 maanden zijn niet gebaseerd op een blijvende gedragsverandering. Een natuurlijk beweeg- en voedingspatroon aanleren kost tijd.”

JUST-QUIT: 5 fasen

JUST-QUIT is een programma waarmee de consument, 6 maanden lang, begeleiding krijgt van een gecertificeerde trainer én een online begeleidingsprogramma. Met een team van specialisten zijn 5 fasen gedefinieerd:

1. Ontwennen

2. Ontgiften

3. Regenereren

4. Onderhouden

5. Conditioneren

Elke fase is een essentieel onderdeel om de consument te helpen in die blijvende gedragsverandering. Elke fase kent specifieke trainingen, voeding en mentale begeleiding. Wurth: “Zo zullen er in het begin veel cardio-oefeningen gedaan worden om de stopper te helpen met afleiding. In een latere fase, waarbij we meer krachttraining doen, ligt de focus op hypotrofie en stofwisseling, meer endorfine productie en meer spieropbouw, waardoor het metabolisme omhoog gaat. Ook met voeding is, in de fase waar de focus ligt op het cardiovasculaire systeem, rekening gehouden.”

Grote doelgroep

Voor elke fitnessclub ziet Anthonie Wurth dit als een uitgelezen kans om zichzelf anders te positioneren. Anthonie Wurth: “Het is de meest duidelijke doelstelling: stoppen met roken in 6 maanden en een zeer specifieke doelgroep. Elk jaar doen 1 miljoen mensen een poging om te stoppen met roken. Slechts 5% slaagt en dus 95% faalt. Bedenk dat 27% van alle Nederlanders ouder dan 15 jaar rookt, 34% van die rokers doet een poging om te stoppen. Dus 9% van alle Nederlanders ouder dan 15 jaar doet jaarlijks een stoppoging.”

Wurth is van mening dat iemand die wil stoppen met roken niet meteen aan een fitnessclub denkt. Maar juist daar is de expertise en kennis, die nodig zijn voor die blijvende gedragsverandering. Om die reden heeft Anthonie samen met LAPT, hét Personal Trainers concept in Nederland, de handen ineengeslagen. Anthonie Wurth: “Een fitnessclub hoeft dus niet gratis maanden weg te geven om aan nieuwe leden te komen, maar juist deze specifieke doelgroep hulp aanbieden. Want hoeveel leden heeft een club gemiddeld? Een gemiddelde gemeente kent 33.000 inwoners, 9% daarvan is een potentiële deelnemer!”

Wurth raakt niet uitgepraat over de vele mogelijkheden en kansen. Want als een club iemand 6 maanden lang begeleid heeft, dan is er een relatie opgebouwd en zijn alle faciliteiten van de club ervaren (tijdens het programma van JUST-QUIT is er namelijk ruimte voor small group lessen, groepsfitness lessen, sauna etc.).

Fysieke én

online begeleiding

Het JUST-QUIT programma kent een onafscheidelijke combinatie van trainer en online begeleiding. Met het systeem van MINDMARKER, het bedrijf van Wurth dat gespecialiseerd is in gedragsverandering, heeft JUST-QUIT een innovatief karakter. Naast de fysieke trainingen ontvangt de deelnemer gedurende 6 maanden een veelvoud aan berichten. Variërend van filmpjes (educatie, structuur aanbrengen, motivatie), PDF bestanden met informatie, boodschappenlijstjes en noodzakelijke kennis, cartoons etc. Ook worden er, via het online systeem, vragen gesteld en kan de deelnemer vragen aan zijn trainer stellen. Anthonie: “Ik merkte dat juist de stopper het gevoel moet hebben dat er iemand 24 uur bereikbaar is. Iemand die dagelijks op het juiste moment, de juiste ondersteuning geeft. Met Mindmarker krijgt de stopper dat.”

“Ik heb maar 1 doel en dat is de roker te laten stoppen. De combinatie van dagelijkse online begeleiding en de fysiek aanwezige trainer is de kracht van het programma. Kijk maar eens op justquitsmoking.nl”, aldus de bedenker Wurth.

Het opleiden van

JUST-QUIT trainers

De trainers worden door ons opgeleid in alle details van het programma. Het is een vast programma, elke fase is uitgewerkt. De oefeningen die we tijdens de ‘train the trainer’ aanreiken, zijn doordacht. Het systeem voorziet de JUST-QUIT trainer ook van ‘alert meldingen’. Zo wordt de trainer geïnformeerd als een deelnemer begint aan bijvoorbeeld een detox week en kan de trainer zijn klant succes wensen. Op deze manier kan een JUST-QUIT trainer makkelijk meerdere deelnemers zeer intensief begeleiden, nog los van de small group mogelijkheden. De adviseurs van het JUST-QUIT programma komen graag tijdens de eendaagse implementatiedag alle mogelijkheden met de club bespreken.

JUST-QUIT Tour

LAPT geeft in de zomermaanden interactieve ondernemersbijeenkomsten over de mogelijkheden van JUST-QUIT binnen uw club. In deze 3 uur durende workshop wordt onder andere besproken:

1. Wat is het potentieel van JUST-QUIT

2. Hoe bereik ik (nieuwe) leden?

3. Wat is de inhoud van het programma?

4. Wie is binnen mijn club geschikt als trainer?

5. Wat is de ROI per jaar?

De eerstvolgende JUST-QUIT workshop staat gepland op:

•  22 augustus in Veenendaal

Inschrijven? 

Neem snel contact op met LAPT via telefoonnummer +31 (0)416 54 32 32 of stuur een e-mail naar info@lapt.nl, wees er snel bij, want vol = vol!

Kijk ook op www.justquitsmoking.nl en www.lapt.nl.

advertorial I producten en concepten

body•LIFE 6I2012 I

Edities