- Opleidingen en trainingen

Bootcamp Trainer

Startdatum:zaterdag 25 mei Tilburg & Zwolle, zaterdag 7 september Den Haag

Deze 2 daagse cursus is geschikt voor trainers die graag gerichte en gevarieerde buitentrainingen willen verzorgen aan groepen of individuen. Je leert uitdagende en veelzijdige trainingen aan te bieden voor zowel de absolute beginner als de gevorderde sporter. De cursus kan owrden afgesloten met een branche-erkend examen Bootcamp Trainer.

Fit!vak Personal Trainer

Startdatum: vrijdag 31 mei Tilburg, Vrijdag 5 juli Zwolle, Zaterdag 21 september Zwolle

Tijdens deze 2 daagse Fit!vak cursus leer je wat het vak van Personal Trainer inhoudt en hoe jij het onderscheid maakt!

Belangrijke vragen zijn: Hoe kom ik aan klanten? Hoe zet ik mijn kwaliteiten optimaal in? Hoe verdien ik een goed belegde boterham?

Functional Training

Startdatum: vrijdag 10 mei Amersfoort, vrijdag 14 juni Tilburg

Deze workshop richt zich in het bijzonder op Personal Trainers die met hun klanten op een leuke en effectieve manier aan de slag willen met vrije materialen zoals de TRX, Kettlebell en Bosu-bal.

Daarnaast wordt er uitgebreid stilgestaan bij de meerwaarde van functionele trainingsvormen.

Sport en Voeding

Startdatum: zaterdag 11 mei Zwolle, vrijdag 13 spetember Zwolle

Deze 4 daagse cursus is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvaten wil hebben om te komen tot een gericht voedingsplan.De cursus is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op diverse doelgroepen zoals mensen met overgewicht, sporters en diabetes-patienten

Prediabetes en Obesitas

Startdatum: vrijdag 24 mei Amersfoort

De cursus Bewegingsdeskundige (pre)diabetes en obesitas geeft je inzicht in het ontstaan van beide ziektebeelden. Daarnaast krijg je praktische tools, om aan de slag te gaan met de door TNO ontwikkelde beweegprogramma’s.

EHBO

Startdatum: donderdag 6 juni Amersfoort

Deze 3 daagse cursus EHBO wordt aangeboden bij Club Pellikaan in Amersfoort en kan worden afgesloten met een officieel Oranje Kruis Diploma. Bovendien kunnen tijdens deze cursus zullen ook de certificaten AED en BLS worden behaald.

Meer informatie is te vinden op

www.start2move.nl

KinetiCode®Pilates Basis

Certificatie – module B Weert

Start: 11 mei Weert, 14 september Weert

Het is een uitgebreide, hoog gekwalificeerde lerarenopleiding met een mix van theorie, observatie en praktijk training om de cursist te ondersteunen in de beheersing van het uitgebreide KinetiCode® Pilates repertoire.

FitCoach Leefstijl Adviseur opleidingsdag

Start: 15 mei Lienden

Het nieuwe FitCoach programma is een leefstijl coachprogramma met 24/7 beweegregistratie!

Leer in deze FitCoach Leefstijl Adviseur opleidingsdag hoe mensen te inspireren met het coachmodel.

Functioneel Fitness- en Bewegingsassessment Nieuwegein

Start: 15 mei Nieuwegein,

21 september Alphen a/d Rijn

Tijdens deze eendaagse opleiding leer je een functioneel Fitness- en bewegingsassessment uit te voeren en te interpreteren.

Preventiecentrum –

management opleiding

Start: 16 mei Lienden

Deze opleiding is primair bedoeld om sportcentra te ondersteunen in de ontwikkeling van hun organisatorische kwaliteit en expertise van trainers, ten bate van het behalen van de nieuwe erkenning ‘Preventiecentrum NL’ van Fit!vak.

Introductieworkshop Kineticode®Pilates Basiscertificatie Weert

Start: 9 juni Weert

Dit is een zes uur durende instructeurtraining waarbij de deelnemers de belangrijkste richtlijnen van de Kineticode®Pilates programma's zullen leren.

Nieuw!KinetiCode®Pilates Basis

certificatie module A

Start: 15 juni Amsterdam

Module A is een complete, hoog gekwalificeerde lerarenopleiding in KinetiCode®Pilates. De cursus biedt een evenwichtige en complete mix van theorie, observatie en praktische hands on training om de cursist te helpen het optimale niveau van het uitgebreide KinetiCode®Pilates repertoire te beheersen.

Meer informatie;

EFAA

T 0495-533229

E info@efaa.nl

W www.efaa.nl

2 daagse JustBounce® Trainersopleiding

Deze opleiding voor trainers en personal trainers wordt gegeven op zaterdag 18 en zondag 19 mei en op zaterdag 15 en zondag 16 juni bij Special Sports in Amstelveen. De oefenvormen: balans-, coördinatie-, conditie-, interval-, kracht-, flexibiliteit-, relaxoefeningen op de minitrampoline worden gegeven op basis van ontspanning en respect voor de zwakke schakels in het lichaam. Tijdens de opleiding is er behalve aandacht voor de verscheidenheid aan oefenvormen ook aandacht voor andere gezondheidspijlers zoals: ontspanning, rust en slaap, voeding, super-loods, water, detox en omgevingsinvloeden.

Meer informatie:

info@justbounce.eu of www.justbounce.eu

Opleidingen I health, lifestyle & voeding

body•LIFE 3I2013 I

I body•LIFE 3I2013

Kristin begon met onderzoek naar het verbruik van koolhydraten op hoogte. “We hebben bij HAN SENECA een hoogtekamer ingericht die precies de omstandigheden op een hoogte van 2.500 meter simuleert. Daar meten we allerlei processen zoals bijvoorbeeld het verbruik van koolhydraten. Aan de hand daarvan kunnen we betere adviezen geven aan sporters die op hoogte moeten presteren.”

In haar jeugd gold Kristin als talent in het Noorse vrouwenvoetbal. Maar toen ze negentien was koos ze voor een carrière in de wetenschap omdat de topsport niet te combineren viel met een universitaire studie. Sinds januari is ze terug in de topsportwereld, dit keer als voedingsdeskundige en adviseur van het Nederlands Watersport Verbond. “Ik ben al meteen met de Nederlandse zeilploeg mee geweest op trainingskamp op Mallorca om te observeren hoe er nu met voeding wordt omgegaan. In bepaalde perioden van het jaar wonen de sporters meer in een hotel dan thuis. Het is dan belangrijk om goed op het voedingspatroon te letten en daar verantwoord mee om te gaan. In deze sport is het gewicht van de zeiler een belangrijk aspect. Je kunt wel snel gewicht verliezen maar daar mag bijvoorbeeld geen spiermassa voor verdwijnen. Mijn opdracht is om hierin te adviseren en te begeleiden.”

Sinds kort is Kristin ook verbonden aan de paralympische zwemploeg en ze sluit niet uit dat daar in de toekomst nog meer sporten bij komen. Ze is namelijk, net als meer collega’s van HAN Sport en Bewegen ook verbonden aan het voedingsteam van NOC*NSF. “Via deze weg een bijdrage leveren aan de prestatie en de ontwikkeling van de sport, dat is het allermooiste. En dat ook nog doen met iets dat je leuk vindt, wat wil je nog meer?”

De opgedane kennis en ervaring in het werk voor sportbonden en het onderzoek wil ze graag gebruiken binnen de minor Sport en Voeding, waar ze één van de docenten is. “Het mooie is dat we de studenten van deze minor overal bij betrekken. Bijvoorbeeld door excursies, gastcolleges en adviesopdrachten. Zij komen op die manier dicht bij de beroepspraktijk en mogen meedenken over oplossingen en adviezen bij veel verschillende sporten.”

‘Mijn kennis overdragen en toepassen, daar leer ik zelf ook van’

Kristin begon met onderzoek naar het verbruik van koolhydraten op hoogte. “We hebben bij HAN SENECA een hoogtekamer ingericht die precies de omstandigheden op een hoogte van 2.500 meter simuleert. Daar meten we allerlei processen zoals bijvoorbeeld het verbruik van koolhydraten. Aan de hand daarvan kunnen we betere adviezen geven aan sporters die op hoogte moeten presteren.”

In haar jeugd gold Kristin als talent in het Noorse vrouwenvoetbal. Maar toen ze negentien was koos ze voor een carrière in de wetenschap omdat de topsport niet te combineren viel met een universitaire studie. Sinds januari is ze terug in de topsportwereld, dit keer als voedingsdeskundige en adviseur van het Nederlands Watersport Verbond. “Ik ben al meteen met de Nederlandse zeilploeg mee geweest op trainingskamp op Mallorca om te observeren hoe er nu met voeding wordt omgegaan. In bepaalde perioden van het jaar wonen de sporters meer in een hotel dan thuis. Het is dan belangrijk om goed op het voedingspatroon te letten en daar verantwoord mee om te gaan. In deze sport is het gewicht van de zeiler een belangrijk aspect. Je kunt wel snel gewicht verliezen maar daar mag bijvoorbeeld geen spiermassa voor verdwijnen. Mijn opdracht is om hierin te adviseren en te begeleiden.”

Sinds kort is Kristin ook verbonden aan de paralympische zwemploeg en ze sluit niet uit dat daar in de toekomst nog meer sporten bij komen. Ze is namelijk, net als meer collega’s van HAN Sport en Bewegen ook verbonden aan het voedingsteam van NOC*NSF. “Via deze weg een bijdrage leveren aan de prestatie en de ontwikkeling van de sport, dat is het allermooiste. En dat ook nog doen met iets dat je leuk vindt, wat wil je nog meer?”

De opgedane kennis en ervaring in het werk voor sportbonden en het onderzoek wil ze graag gebruiken binnen de minor Sport en Voeding, waar ze één van de docenten is. “Het mooie is dat we de studenten van deze minor overal bij betrekken. Bijvoorbeeld door excursies, gastcolleges en adviesopdrachten. Zij komen op die manier dicht bij de beroepspraktijk en mogen meedenken over oplossingen en adviezen bij veel verschillende sporten.”

Nog maar 25 jaar is ze en twee jaar geleden al maakte Kristin Jonvik de overstap van haar geboorteland Noorwegen naar Nederland om te gaan werken bij HAN Sport en Bewegen. Daar is ze nu docent/onderzoeker binnen het expertisegebied Sports & Exercise Nutrition. Ze houdt zich bezig met onderwijs, onderzoek en dienstverlening binnen het thema sportvoeding. Kristin: “Als wetenschapper is het mijn uitdaging om opgedane kennis binnen voeding en diëtetiek niet alleen in praktijk te brengen maar ook over te dragen. Ik leer zelf ook veel van de tips en feedback van studenten.”

Sport & Exercise Nutrition I health, lifestyle & voeding

Kristin Jonvik is als docent/onderzoeker verbonden aan HAN Sport en Bewegen op het expertisegebied Sports & Exercise Nutrition. Alle onderzoeksresultaten zijn via het expertisecentrum HAN SENECA beschikbaar voor bedrijven en organisaties. Kijk voor meer informatie op www.han.nl/seneca en www.hansportnutrition.nl.